5 трав для успокоения

Бешеный ритм жизни, частые стрессы, проблемы дома или на работе — все это может привести к очень быстрому развитию тяжелого нервного истощения. Казалось бы, еще вчера человек был полон сил и энергии, а уже сегодня он впал в депрессию, стал нервным и раздражительным, потерял интерес к жизни. Чтобы преодолеть такие ситуации и вернуть душевное равновесие, необязательно сразу же бежать в аптеку за сильными антидепрессантами.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Топ 5 лучших трав для нервной системы

Бешеный ритм жизни, частые стрессы, проблемы дома или на работе — все это может привести к очень быстрому развитию тяжелого нервного истощения. Казалось бы, еще вчера человек был полон сил и энергии, а уже сегодня он впал в депрессию, стал нервным и раздражительным, потерял интерес к жизни.

Чтобы преодолеть такие ситуации и вернуть душевное равновесие, необязательно сразу же бежать в аптеку за сильными антидепрессантами. Справиться с имеющейся проблемой помогут доступные лекарственные травы , имеющие невысокую стоимость и внушительное количество полезных свойств. Настойки, чайные напитки и отвары на основе фитосборов могут использоваться при лечении следующих состояний:. Помимо воздействия на центральную нервную систему, растительные средства окажут укрепляющее действие, повысят иммунитет, улучшат работу многих внутренних органов и систем организма.

Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить 5 наиболее эффективных трав, которые помогут при недугах, связанных с нервной системой. Синюха голубая другие названия — двусил или синий зверобой представляет собой травянистое цветущее растение, которое собирают в Европе, Западной и Восточной Сибири. В лечебных целях обычно заготавливается трава и корни синюхи, обогащенные аромамаслами, смолистыми веществами, минералами , гликозидами, органическими кислотами. Данное растение обладает множеством полезных свойств.

Оно оказывает седативное действие, выравнивает работу нервной системы, помогает устранить расстройства психики. Также синюха голубая справляется с расстройствами сна, снижает давление, купирует судороги, препятствует образованию атеросклеротического синдрома.

На основе корней и травы синюхи можно приготовить лекарственный настой. Для этого необходимо столовую ложку сырья залить стаканом кипятка и настоять около часов. Принимать остывшее средство рекомендуется небольшими дозами — по миллилитров трижды в сутки.

Для отвара также необходимо соединить стакан воды и ложечку травы, емкость с жидкостью нужно поставить на водяную баню на минут. Пить остывший и процеженный отвар нужно раз в день по столовой ложке.

Вечнозеленый кустарник шикша другие названия — вороника, водяника, медвежья ягода растет на северной территории России. Ягоды , листочки и побеги растения часто используются в терапевтических целях. Шикша содержит флавоноиды, кумарины, дубильные вещества, масла, витамин C, каротин, различные микроэлементы и пр.

Спектр целебных свойств шикши широк: лекарственное растение можно использовать в качестве эффективного успокаивающего средства, оно оказывает гипотензивное и противосудорожное действие, сокращает количество и частоту эпилептических приступов.

Кроме этого, шикша стимулирует работу мозга, стабилизирует состояние ЦНС, купирует мигрень, улучшает зрение, предотвращает развитие инсультов.

Из ягод шикши можно приготовить вкусные морсы и компоты по любым проверенным рецептам. Чтобы напитки были более полезными, вместо сахара в них можно добавить небольшое количество натурального меда подсластить жидкость нужно уже после ее остывания. Из листьев и побегов можно сделать настой, соединив в термосе 3 столовых ложки шикши с литром крутого кипятка и оставив на ночь. Пить настой нужно по столовой ложке за один прием. Одним из самых часто используемых и популярных средств растительного происхождения для успокоения нервов является корень валерианы.

Этот многолетник, который также называют кошачьим корнем или трясовичной травой, содержит смолы и алкалоиды, эфирные масла , полисахариды, гликозиды, валерьяновую кислоту. Основные свойства валерьянки заключаются в том, что она тормозит повышенное нервное возбуждение и оказывает расслабляющее действие.

Также корень растения приводит в норму работу сердечной мышцы, стабилизирует пищеварительные процессы, стимулирует отток желчи. Валериана снимает спазмы и судороги, расширяет сосуды, ускоряет микроциркуляцию крови.

Для приготовления отвара из валерианы можно воспользоваться простым рецептом: засыпать 2 столовых ложи размельченной травы в емкость из стекла и залить растительное сырье стаканом кипятка. Подготовленную жидкость необходимо нагревать на водяной бане около 15 минут, затем снять с огня.

Принимать готовый напиток рекомендуется по столовой ложке раза в день. Пустырник , или сердечная трава, относится к многолетникам семейства яснотковых. В составе этой травы присутствуют алкалоиды, сапонины, флавоноиды, эфирные масла, минералы, аскорбиновая кислота, каротин, гликозиды.

Пустырник, который часто содержится в аптечных препаратах, обычно используют в составе комплексной терапии для лечения заболеваний ЦНС. Пустырник оказывает успокаивающее действие: приводит в покой нервную систему, помогает избавиться от беспричинных страхов и тревоги, облегчает состояние человека при стрессе, сводит к минимуму негативные последствия депрессий.

Также пустырник благотворно воздействует на сердце, может понизить высокое давление, уменьшает количество холестерина в сосудах , стимулирует работу желудка и кишечника.

На основе пустырника можно приготовить успокаивающий фиточай , для этого нужно взять в равном количестве пустырник, боярышник, мяту и ромашку и залить травы кипятком.

Уже через 10 минут можно наслаждаться ароматным и очень полезным напитком. Чабрец богородская трава, тимьян ползучий — это еще одна трава, которую полезно принимать при нервных расстройствах. В растении содержатся минеральные соли, дубильные вещества, эфирные масла, витамины.

Благодаря такому насыщенному составу, богородская трава дает выраженный терапевтический эффект. Трава чабреца оказывает не только общеукрепляющее, но и седативное, а также снотворное действие. Тимьян ползучий обладает гипотензивными свойствами, стабилизирует работу нервной системы, купирует головные боли. Помимо положительного влияния на сердце, сосуды и ЦНС, чабрец помогает при бронхолегочных патологиях, нарушениях работы кишечника, воспалительных процессах в суставах.

Из богородской травы можно сделать водный настой, залив половиной стакана кипятка ложку растительного сырья. Средство должно постоять в тепле около часов, затем его нужно будет процедить и выпить за сутки в несколько приемов. Систематическое употребление чабреца рекомендовано людям, имеющим такие заболевания и симптомы, как:.

При болезнях нервной системы качественные лекарственные травы дают лечебный эффект, сравнимый с эффектом от сильнодействующих медпрепаратов. Но прежде чем начать принимать целебные растения, человеку необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и посоветоваться со своим врачом.

При сверхчувствительности или непереносимости некоторые травы могут вызвать аллергореакции и другие побочные эффекты. Vkontakte Mailru Yandex Odnoklassniki Facebook. Забыли пароль. Теплый стан Закрыт 8 м. Свиблово Работает 8 м. Октябрьское поле Закрыт 8 01 65 м. Таганская Работает 8 м.

Щукинская Работает 8 МО г. Подольск Работает 8 12 19 м. Академическая Закрыт 8 02 08 м. Войковская Работает 8 м. Бабушкинская Работает 8 м. Бибирево Работает 8 м.

Комсомольская Работает 8 МО г. Раменское Работает 8 м. Крылатское Работает 8 м. Кузьминки Работает 8 м. Курская Работает 8 м.

Люблино Работает 8 м. Марьино Работает 8 м. Митино Работает 8 м. Молодежная Работает 8 м. Новые Черемушки Закрыт 8 м. Новогиреево Закрыт 8 м. Отрадное Работает 8 м. Парк Культуры Работает 8 м. Планерная Закрыт 8 м. Савеловская Закрыт 8 м. Сокол Закрыт 8 39 40 м. Университет Закрыт 8 м. Чертановская Закрыт 8 м.

Шоссе Энтузиастов Работает 8 м. Щёлковская Работает 8 м. Юго-Западная Работает 8 Балашиха Работает 8 МО г. Жуковский Закрыт 8 МО г. Королёв Работает 8 МО г. Мытищи Закрыт 8 Для иммунитета Выгодно! Гинекология и женское здоровье Иммунитет Герпес Антипаразитарные средства Урология и мужское здоровье Онкологические заболевания Для детей Бронхо-легочные и простудные заболевания Глазные болезни Заболевания органов пищеварения Заболевания кожи Заболевания костно-мышечной системы Заболевания органов слуха Средства от болезней почек и мочеполовой системы Заболевания нервной системы Заболевания печени и желчного пузыря Болезни сердца и системы кровообращения Эндокринные заболевания Заболевания крови Неправильное питание и образ жизни Зубы и десна.

Доставка Оплата Наши магазины Где посылка? Возврат Вопрос-Ответ Служба контроля качества Статьи. Кому подойдут? Настойки, чайные напитки и отвары на основе фитосборов могут использоваться при лечении следующих состояний: неврозы; психические расстройства; беспричинная раздражительность; депрессии, подавленность; чувство беспокойства; защемление нервных окончаний, невралгия; сосудистые спазмы; нарушения мозговой деятельности; головные боли в т. Топ-5 лекарственных трав Среди огромного разнообразия целебных растений можно выделить 5 наиболее эффективных трав, которые помогут при недугах, связанных с нервной системой.

Синюха Синюха голубая другие названия — двусил или синий зверобой представляет собой травянистое цветущее растение, которое собирают в Европе, Западной и Восточной Сибири. Регулярный прием синюхи голубой поможет справиться с такими состояниями, как: бессонница; неврозы; каждодневные истерики; ВСД; гипертония; эпилепсия; хроническая усталость; депрессивные состояния и др.

5 настоек для успокоения нервной системы: рецепты приготовления

Рано или поздно каждый человека сталкивается с сердечно-сосудистыми проблемами. И дело тут не только в общем состоянии здоровья или предрасположенности к возникновению подобных проблем, всё зависит еще и от возраста, образа жизни и, как ни прискорбно, внешних экологических факторов. Данный сердечный сбор из пяти настоек полезен для сердца и нервов, поскольку обладает успокоительным действием. Он помогает избавиться от бессонницы, снизить воздействие стресса, понижает артериальное давление, помогает усилить кровоток в мозге, а также предотвратить появление тромбов. Лекарство используют также в качестве одного из компонентов восстановительной терапии после инсульта, инфаркта, при гипертонической болезни и тахикардии. Иногда мяту как раз могут заменить корвалолом, поскольку в составе последнего высоко содержание ментоловой базы, более эффективной по сравнению с обычной мятой.

Традиционные средства для современной нервной системы

При проблемах со сном, давлении и нервных расстройствах мы обращаемся к аптечным средствам, которые обычно имеют внушительную цену и массу побочных эффектов. Иногда бывает полезно вспомнить и о методах лечения своих недугов из народной медицины. Одним из эффективных средств является успокоительный сбор из 5 настоек: валерианы, пустырника, боярышника, пиона к которым, для лучшего эффекта можно добавить корвалол. Такая смесь настоек полезна для укрепления сердца, для снижения давления и отлично работает как успокаивающее. Также пять настоек — народное средство от гипертонии.

Успокоительные средства

Наша жизнь полна стрессов, эмоциональных переживаний, которые расшатывают наши нервы прежде всего, и на сердце сказываются неблагоприятным образом. В этих случаях нам могут помочь разные лекарственные препараты, не обязательно модные и дорогие. Вполне эффективны известные с давних времен настойки на травах. Расскажу, чем полезна такая смесь, как принимать, о противопоказаниях и отзывах. Несколько лет назад мне врач прописывал такую успокоительную смесь, когда начало пошаливать сердце. Неделя приема оказала довольно положительный эффект. Смесь настоек валерианы, пустырника, боярышника и пиона с добавлением корвалола обладает прекрасными успокаивающими свойствами, помогает при бессоннице, стрессах, снимает нервное возбуждение, раздражительность, регулирует тонус сосудов, снижает артериальное давление, улучшает мозговое кровообращение, препятствует образованию тромбов, полезна после инфарктов и инсультов, при гипертоническом кризе, при тахикардии. Такая польза обусловлена тем, что в состав смеси входят настойки из полезных трав, которые сами по себе оказывают хорошее успокаивающее действие, а в совокупности их свойства усиливаются. Я использую корвалол в этой смеси, так как такая настойка у меня выполняет роль скорой помощи при небольших сердечных недугах и она мне нравится больше, чем один корвалол сам по себе. Но корвалол можно, в принципе, и не добавлять, а использовать только четыре компонента, а можно заменить его на настойку каштана.

Среди главных проблем современного общества — стресс, депрессивные состояния и постоянное нервное напряжение. Они появляются в результате психофизической перегрузки на работе, финансовой нестабильности, проблем в семье, неудовлетворенности социальным положением.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как сделать успокоительный сбор

ПОПУЛЯРНАЯ СМЕСЬ ИЗ ПЯТИ УСПОКОИТЕЛЬНЫХ НАСТОЕК

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 392. Настойка для нервной и сердечной системы из 5 трав. Амурка онлайн

Комментариев: 2

  1. Рамзия:

    [email protected], киселёв-тв рулит. Это уже на всех форумах более года, правда холодильник начинает побеждать.

  2. Dana:

    Один раз ночью приснились знакомые лица все в одном помещении, на следующий день их встретил на свадьбе, хотя до этого о свадьбе не знал. Видимо, они вместе рассуждали ночью, что будут на свадьбе, и, как-то, телепатически передалось мне ночью.